我が家で人気の料理レシピをご紹介します＊＾＾＊
ちょっとでもヘルシーに！
あっさり豆乳フレンチトースト
◆材料・・５枚切り食パン２枚・卵２個・豆乳150cc・バニラオイル・バター・グラニュー糖お好みで
１、パンを４つにきる
２、卵と豆乳バニラオイルをよくまぜる（砂糖の代わりにバニラオイルをいれヘルシーに！）
３、２に１をひたす。片面２分ほど
４、フライパンにバターを引き、３をやく。ふたをしてふっくらやく
５、お好みでグラニュー糖をふりかけてできあがり！
卵液にさとうをつかわずバニラオイルで。牛乳のかわりに豆乳で！
あっさりおいしいです^^
食パン～
ヘルシーな豆腐キャベツ餃子！
◆材料・・・キャベツ・ニラ・ミンチ肉・豆腐・味噌大１・しょうゆ少々・みりん少々・酒少々・鶏ガラ出し（粉末）少々
１・キャベツ、にらを細かくきざんで塩をふりかけまぜておく
２・豆腐をしっかりつぶし、ミンチととよくまぜ練る
３・１をしっかりしぼり水気をとって、２に調味料もいれしっかり混ぜ合わせる
４・包んで、やきます
お豆腐がはいているので、ふっくら焼きあがります！
餃子～
栄養満点！サムゲタン！
◆材料・・・丸鶏・もち米・高麗人参・なつめ・ニンニク・栗・銀杏・鶏ガラ
１．鶏ガラでだしをしっかりとる
２．一晩水につけたもち米、そのほかすべてを鶏のおなかにつめる
３．別鍋で煮込む
４．ある程度煮込んだら、１のスープにうつしかえしっかり煮込む
５．鶏肉をくずし、うつわにいれて、塩で味を調えできあがり！
すっごくおいしいです！
土鍋
私の大好きなコーヒーゼリーです！
◆材料・・・美味しいコーヒー400cc・粉ゼラチン１袋（5g）・生クリーム
１．おいしいコーヒーを立てる
２．１に粉ゼラチンを振りいれとく混ぜる
３．荒熱をとり、うつわにいれて冷蔵庫でよく冷やす
４．固まったら、生クリームを柔らかくあわだてのせていただいます！
このゼリーは柔らかいレシピになっていますので、お好みでゼラチンの量をふやしてくださいね^^
珈琲メーカー
朝食に作ってます！簡単で美味しいです！
◆材料・・・キャベツ・リンゴ・バナナ・ゴマ・水
１,全部をミキサーにかける。
２,出来上がり！胃腸にいいんですよ^^＆美味しいんです！
かわいいコップ！
